中元普渡供品泡麵、零食、飲料祭拜好兄弟後，全部都會吃到我們的肚子，能不注意食物成分嗎？尤其是有心血管疾病或高血脂的人，最好別跟身體過不去！

天成健康會所主任醫師林劭華說，食物中的反式脂肪，已經被證實會增加全死因死亡率和心血管疾病死亡率將近30%，所以要留意，含有「氫化」、「半氫化」、「轉化」、「精製植物油」等成分，就很有可能含有反式脂肪。

如果不知道自己有沒有心血管疾病，別再當鴕鳥隨便吃了！

#祭拜好兄弟誠心也要顧身體
#知己知彼來作一套高階健檢吧
 

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