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【桃園電子報】 天晟醫院營養師:除了做好防疫措施 飲食也要多留意
2021-06-01

最近疫情升溫,除了勤洗手、戴口罩以及減少外出,中壢天晟醫院「纖體天成體重管理與代謝手術中心」營養師梁嘉麟表示,平日飲食也需多多留意,因為免疫系統的正常運作是仰賴於均衡的營養狀態,以下提供一些能維持免疫力的營養素及食材。

中壢天晟醫院「纖體天成體重管理與代謝手術中心」營養師梁嘉麟教您吃出保護力。圖:天晟醫院提供

梁嘉麟提醒,當您在超市、大賣場補貨民生物資時,記得別只拿泡麵、餅乾、零食、罐頭,各種新鮮食材、蔬菜水果也要記得放進購物車裡面,飲食均衡才能維持在防疫時期裏自身的保護力。

中壢天晟醫院「纖體天成體重管理與代謝手術中心」營養師梁嘉麟教您吃出保護力。圖:桃園電子報製

 

本篇轉自:https://tyenews.com/2021/05/126483/

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