解答：邱讚旺醫師
一旦開使用抗血壓的藥，可能就要一直服用。首先應先試藥物以外的方法。假如有更多的危險因子出現，像是糖尿病，此間期要再縮短（糖尿病患要早期積極治療，目標為﹤130/80）。體重減輕10磅就可降血壓10mmHg，雖然低鹽飲食（﹤2g/day）可以降血壓10mmHg，但只發生在對鹽敏感之病人。老年人和非裔美國人為最可能對鹽敏感的病人。雖說這些改變無法使太高的血壓恢復正常，但需用的藥量可能減少。