癌症篩檢，您做了嗎？
天晟醫院社區服務室 林寶莉專員
癌症自民國71年起，連續27年高居國人十大死因之首，每年因癌症死亡人數佔總死亡人數28%。依據衛生署癌症登記資料顯示，95年國人共有7萬多人被診斷為癌症，其中子宮頸癌、乳癌、口腔癌與大腸癌等4種罹癌人數計24,323人，佔所有癌症的33%。國內外實證顯示大規模子宮頸抹片篩檢可以降低60-90％的子宮頸癌發生率與死亡率，因此衛生署自84年起推動子宮頸抹片篩檢，資料顯示30-69歲婦女3年內做抹片者，已由民國84年的10%上升至97年的56％，成功地降低子宮頸癌發生率與死亡率達五成，為確保婦女免於子宮頸癌威脅。而乳癌、口腔癌及大腸癌近10年來均呈現快速上升的趨勢，增幅分別為乳癌7成，而男性口腔癌8成、大腸癌4成。
99年起國健局擴大推動癌症篩檢「搶救萬人生命大作戰」，4項癌症篩檢中，新增口腔癌(30歲以上有嚼檳榔或吸菸民眾每2年口腔黏膜檢查)、大腸直腸癌(50-69歲民眾每2年1次糞便潛血檢查)、乳癌(40-44歲高危險群婦女乳房攝影檢查)。另擴大45-69歲乳癌及30歲以上子宮頸癌篩檢服務量，今年預計完成462萬癌症篩檢人次，其中大腸癌、乳癌、口腔癌和子宮頸癌分別完成130萬、40萬、108萬和84萬人次，預計找出1萬名癌症個案（含原位癌）。您知道嗎？桃園縣今年截至8月止，四項癌症篩檢已發現98位子宮頸癌，71位乳癌，21位大腸直腸癌，12位口腔癌，共202位癌症個案。
癌症初期通常沒有什麼症狀，等到身體出現不適症狀經由醫師診斷發現癌症，此時癌細胞都已發展了一段時間，較難治療。定期癌症篩檢是目前最積極有效的防癌方法，定期健檢，可能找到癌期病變或去除癌前期之病變，避免癌症的發生。身體健康比甚麼都重要，呼籲凡符合四項癌症篩檢條件的鄉親，關心自己及家人的健康，邀請您與親朋好友一起踴躍參加癌症篩檢活動，心動就要立即行動，才能達到早期發現，早期治療的目的。
癌症是可以預防的，調查顯示，約80％癌症的發生與環境有關，從飲食及生活習慣改善，減少致癌的來源，對預防癌症有很大的幫助。提供下列幾項原則參考：
1.正常規律的生活作息，不熬夜。
2.持續性的適度運動，增強身體免疫力。
3.天天五蔬果，三餐少肉多蔬菜。
4.維持標準體重與BMI範圍。
5.不過度飲酒或攝取過量咖啡。
6.避免接觸致癌三大原因：化學污染、病毒、幅射。
7.不抽菸、拒吸二手菸。
8.保持清靜、無污染的空氣和生活環境。
9.培養正當的休閒嗜好，隨時保持愉快的情緒。
10.關心自己，定期健康檢查。
(以上數據參考衛生署及桃園縣政府衛生局統計資料)
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(2010/11)