今夏-妳也可以做個白皙美人

醫學美容中心謝禎祥醫師

　　東方人一白遮三醜的觀念，每每到了這個時節來皮膚科求診的人數便蜂湧而至，醫師因為精熟皮膚各層的生理與構造，才能夠針對不同的『黑』，給予正確的治療，比方說：形成膚色的因素，皮膚中的所有成分都是皮膚呈色的原因之一，但是大家彼此之間的個別差異，主要取決於下面幾點：

1.	黑色素：皮膚為什麼會黑會白，主要決定於黑色素的多寡，黑色素雖是麥拉寧細胞所製造，但會傳導到周圍的表皮細胞。
2.	血管中血色素：血液循環好、身體狀況好，血管中的含氧量較高皮膚自然透紅發亮；血液循環差、身體狀況不好，血液中二氧化碳較高、含氧量不足，皮膚自然暗沉。
3.	角質層的厚薄：過厚的角質層，會造成皮膚蠟黃無光澤！不信，看看你的後腳跟或是雞眼，這是皮膚角質層最厚的地方。
4.	皮膚皺紋：皮膚上的皺紋, 造成光線陰影, 而使皮膚顯得暗沈。

　　美白為何要從醫師的專業評估開始呢?
　　這是因為針對不同的"黑美人"，治療的方式完全不同，例如光療而言:

1.	一定需要雷射：顴骨母斑、太田母斑、痣。
2.	雷射或脈衝光能完全除去：雀斑、曬斑，及老人斑，配合醫學美容美白保養品。
3.	不一定要雷射：肝斑、發炎後色素沉著。這兩類的問題可以以美白膏、保養品、美白導入或是果酸換膚來協助改善，脈衝光則可加速淡化。

　　夏天實用的「黑美人」美白法:這些方法都是生活中能夠達成的，希望皮膚白皙的黑美人可千萬不能偷懶喔!

1.	防曬：美白『防曬』最重要，沒有做好一年四季不分陰晴的防曬，什麼美白法都是事倍功半，且防曬系數至少SPF25以上。因為防曬能阻止陽光所誘導麥拉寧細胞進一步製造黑色素。
2.	雷射光療：醫師會依個人膚質建議不同的治療方式，例如:脈衝光、銣雅鉻雷射、汽化雷射等。
3.	杏仁酸：杏仁酸能輔助將已經產生的黑色素快速代謝掉，可加速美白。
4.	美白針注射：美白從體內做起，讓白皙持續。
5.	去角質：角質層是屬於表皮層的一部分，因此也含有由黑色素細胞轉運而來的大量的黑色素，適度的去角質能將已經生成的部分黑色素代謝掉，而使膚質明亮。
6.	左旋C導入：維他命C的美白效果，自古就受到推崇，但是維他命C的吸收卻不容易，除了必須是左旋外，超音波導入或離子導入，能有效提升皮膚的吸收效果。
7.	美白保養品：衛生署核可的主要有維他命C、麴酸和熊果素的成分，這些主要是用來減少黑色素的生成。
8.	飲食：均衡的飲食，及水果蔬菜的攝取。
9.	壓力、睡眠：良好的睡眠和壓力的控制。

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(2009/08)