¯«¸gªýÂ_³N¢w¯kµhªvÀøªº¦n©Û¦¡
---------------------------¯kµh±M¬ì
ªL¹Å²»Âå®v
©Ò¿×¯«¸gªýÂ_³N,¬O±NÃIJG¡]¦p§½³¡³Â¾K¾¯¡^¨Ì¸Ñå¦ì¸m¡Aª`®g©ó¯«¸gÅÖºû©P³ò¡A¥HªýÂ_ªñ¤ß©Ê¤Î»·¤ß©Ê¨ë¿E¡A¦Ó±o¨ì¯kµhªº½w¸Ñ¡A¥çºÙ¯«¸gªýÂ_Àøªk¡C¤@¯ë¥i¤À¬°¤GºØ¤è¦¡¡A¨ä¤@¬O±N¯«¸gªº¶Ç¾É¸ô®|°µªø´ÁªýÂ_¡F¨ä¤G¬O§Q¥Î¦UºØ¥æ·P¯«¸g¸`ªýÂ_ªk¨ÓªýÂ_¯kµh©Ò§Î¦¨ªº´c©Ê´`Àô¡C
¬°¦ó¯«¸gªýÂ_¥iÀ³¥Î©óÁ{§É¯kµhªºªvÀø©O¡H¨ä¦³®Äªº§@¥Î¾÷Â໡©ú¦p¤U¡G
¡@þQ1¡B¯kµhªº½w¸Ñ¡G¯«¸gªýÂ_³Ìª½±µªº®ÄªG«K¬O¯kµh´î»´©Î³B©óµLµhª¬ºA¡A·í¤ÏÂаµªýÂ_®É¡A¯kµhµ{«×±o¨ì½w¸Ñ¦Ó·PıµÎªA¡A¤×¨ä¬O«æ©Ê¯kµhªº¯f¤H¡C¹ï©óÀù¯g¯kµhªº¯f±w¡A¥²n®É¨Ã¥i¨Ï¥Î¯«¸g¯}Ãa¾¯°µªø´Á¤§¯kµh±±¨î¡C
¡@¡@2¡B¥´¯}¯kµhªº´c©Ê´`Àô¡G·í¯kµh¨ë¿E¶i¤J¯áÅè«á¡A¤@³¡¥÷ª½¹F¸£¤¤¼Ï²£¥Í¯kµh·P¡A¤@³¡¥÷ÂǯáÅè¤Ï®g¸ô®|¨ë¿E¥æ·P¤Î¹B°Ê¯«¸g¡A¤Þ°_¦åºÞ¦¬ÁY©Î¦Ù¦×ºò±i¦Ó³y¦¨§½³¡¯Ê¦å¡A¥HP¥NÁ²£ª«»W¿n¡A²£¥Íµoµhª«½è¡A¦A«×¨ë¿Eª¾Ä±¯«¸g¡A§Î¦¨©Ò¿×¯kµhªº´c©Ê´`Àô¡F³o¨Ç´c©Ê´`Àô¥i¥H«ù¤[¤£Â_¡A¦p¨å«¬ªº¤Ï®g©Ê¥æ·P¯«¸g¥¢¾i¯g´N¬O¨Ò¤l¡A¯«¸gªýÂ_³N¥i»¡¬O¥´¯}´c©Ê´`Àô¨Ó½w¸Ñ¯kµh»P§ïµ½¯f¤H¥þ¨ª¬ªp³Ì¨Îªº¤èªk¡C
¡@þT4¡B¶¡±µ§@¥Î¡G¯«¸gªýÂ_«á¨Ï±o¯kµh½w¸Ñ»P¯gª¬§ïµ½¡A³oºØÅܤƩMªA¥Î§Ü¥Í¯ÀªºÅܤƫÜÃþ¦ü¡A¦³¤H»{¬°³o¬O©Ò¿×ªº¡u¤ÑµM©Ê§Ü¥Í¯À¡vªº§@¥Î¡C¦P®É¡A¥Ñ©óÃø§Ô¡B¤£®®ªº¯kµhÀò±oµÎ¸Ñ¡AÅý¯f¤H±o¨ì¦wÀR»PºÎ¯v¡A¼W¥[¯f¤H«H¤ß»P«H¥ô¡A§ó¯à°t¦XÂå®vªº§h©JªvÀø¡C¦p¤¤QªÓ(frozen
shoulder)±wªÌ±µ¨üÃö¸`³Q°Ê©Ê¹B°Ê(passive
movement)
´_°·®É¡A¯f¤H±`¦]Ãø§Ô´_°·®Éªº¯kµh¦Ó§Ü©Ú©Î°kÁתvÀø¡F¦¹®ÉY¯à¤ÏÂЬI°µªýÂ_³N¡A´£°ª¯f¤H¯kµhìHÈ(pain
threshold)
¡AÀ°§U¯f¤H±µ¨ü´_°·¡A¦Û¥i¦¤é²¬Â¡¡A³o¨Ç³£¬O¶¡±µªº®ÄÀ³¡C
¡@¯«¸gªýÂ_¦]¬°¦³¤Wz¤§§@¥Î¾÷Âà¡A±o¥H¦b¯kµhªù¶Eµo´§·¥¤jªºÀø®Ä¡F°£¦¹¤§¥~¡A¯«¸gªýÂ_³N§óݳƤU¦C¤T¶µ¯S¦â¡A¤~¯à¦b¤T¤Q¦~¨Ó¡A¦¨¬°¯kµhªù¶EªvÀø¤Wªº¥D¤O¡G
1¡B¨Ï¥ÎªºÃĪ«¦w¥þ©Ê°ª¡F¯«¸gªýÂ_³N©Ò¨Ï¥ÎÃĪ«³æ¯Â¡A¥un¥Îªk»P§Þ³N¦¨¼ô¡A¥¼´¿µo¥ÍÄY«ªº°Æ§@¥Î¡F
2¡B§Þ³N©Ê´£ª@¡F¦]©ñ®g½u¬ì¾Çªº¶i¨B¡A¹ï³¡¥÷¸û§xÃø¦Ó¥²n¤§¯«¸gªýÂ_¡A©ó¬I³N®É°wÀY¤§¤è¦V»P¦ì¸mªº·Ç½T©Ê¡A´£¨Ñ¤F§ó¤jªº¦w¥þ«O»Ù¡F