眼科新知

作者：眼科醫師　科別：眼科

小心陽光對眼睛的無形傷害：

　　也許你知道紫外線（UV）對我們的眼睛會有傷害，但您可能不知道，還有一種「藍光」對我們的視網膜有更大的殺傷力。因此陽光也會提升白內障的發生機率，夏天長時間接觸陽光的人，年老時易得眼睛方面疾病，使眼睛失明的危險提高。且隨著近視問題的嚴重化，白內障病例年齡有年輕化的趨勢，也讓白內障手術日趨普及，但手術後所替換的人工水晶體，一般僅能抗UV無法有效阻擋藍光，會使發生黃斑部病變的危險激增4倍，目前有一種可抗藍光的黃色人工水晶體，過濾光害效果達6成，對於一般白內障患者、具高度近視與黃斑部病變危險因子的白內障患者皆為一大福音，可大大預防視網膜黃斑部病變產生。

視網膜的救星：

　　葉黃素及玉米黃質素是水晶體及視網膜中最主要的元素。葉黃素可有效預防和抑制視網膜黃斑區因氧化產生退化的病變。黃斑區退化主要是因為紫外線進入眼睛造成視網膜黃斑區氧化性損害或循環不良所引起的，而葉黃素可以預防氧化，是一種很有效的抗氧化劑，可以阻絕有害的藍色光與紫外線，對於高度近視、視網膜病變、色素性視網膜病變以及其他退化性視力障礙等眼疾，葉黃素也有相當優異改善功效。

　　除此之外，葉黃素也是最好的抗白內障氧化劑，可有效的預防及改善水晶體氧化形成白內障。更有研究報告證實葉黃素在預防癌症上也有相當程度的功效。更重要的是葉黃素是唯一能讓視網膜及水晶體吸收的抗氧化營養成份。