五十肩的復健治療

所謂的五十肩是一種間關節發炎的疾病因而限制了肩膀活動的角度當活動到某個角度就會引起疼痛

1.五十肩的原因

  a.外傷

  b.肩間關節肌腱滑囊發炎

  c.肩關節廢用

2. 治療方法

(1).藥物治療: 用以解除疼痛發炎痙臠

(2).熱療: 以攝氏43度溫水熱敷15-20分鐘

(3).復健治療:

手臂爬牆運動:面向或側向牆壁 將手指向上爬	肩關節內外旋運動:身體半蹲,患手垂直 向前甩兩次後作一次外旋轉,向後甩兩次後作一次內旋轉	摸耳朵運動:患手抬高,繞到後腦去觸摸對側的耳朵並盡量去 摸到嘴角
背後抬手運動雙手放在背後腰背處,患手在上好手在下盡量把手往上扥高	擦背運動:利用毛巾上下移動並換手再作